Тот факт, что храп — явление малоприятное, не вызывает сомнений. Однако проблема кроется не только в «звуковом сопровождении». Как бы удивительно это ни звучало, храп не самым лучшим образом влияет в том числе на мужскую потенцию. Почему это происходит? Объясняет Константин Ронкин, врач-ортодонт, президент Бостонского Института Эстетической Медицины.
Мало кто задумывается над тем, что апноэ (научный термин, обозначающий перерывы дыхания во сне) — причина возникновения множества различных заболеваний. Сразу сделаем оговорку: храп — это не всегда показатель того, что во время сна останавливается дыхание. Ровно как и наоборот: можно страдать от этой проблемы, но не издавать при этом характерных звуков. Однако чаще всего и в первом, и во втором случае виной всему нарушение прикуса. В данном случае оно квалифицируется как глубокое дистальное: речь о нарушении, при котором верхняя челюсть сильно выдвинута вперед по отношению к нижней.
Как это происходит технически? Представьте, что для полости рта нёбо — это потолок, а для полости носа — пол. При сужении челюстей и высоком нёбе последний поднимается. Данная деформация вызывает искривление носовой перегородки и, как следствие, затруднение дыхания.
В гайморовых пазухах вырабатывается монооксид азота, который попадает в легкие с вдыхаемым через нос воздухом. Он регулирует работу многих органов и систем, в том числе сердечно-сосудистой, способствует расширению сосудов и увеличению кровотока по ним. А между тем все это имеет непосредственное отношение к эрекции.
Если по той или иной причине затрудняется носовое дыхание, человек начинает дышать ртом, а значит, этот природный газ не попадает в организм в должном количестве и его концентрация резко снижается. Не отразиться на потенции это просто не может.
Кроме того, перечисленные выше изменения прикуса приводят к уменьшению объема полости рта, что вызывает смещение языка назад и, как следствие, нарушение дыхания во сне, которое может проявляться в виде храпа.
Невероятно, но факт: согласно различным исследованиям, корреляция импотенции и ночного апноэ составляет 50%! Поэтому так важно помнить: относиться к зубам следует со всей серьезностью. Ведь это не только про эстетику (как известно, двойной подбородок в большинстве случаев — еще одно негативное следствие неправильного положения челюсти), но и про общее состояние здоровья и качество жизни, которую вы проживаете здесь и сейчас.
Резюме: как не довести зубы до патового состояния?
Генетика, безусловно, влияет на состояние зубов, но куда более важную роль играет качественная гигиена полости рта, плановые визиты к специалисту и регулярные чекапы для контроля общего состояния здоровья.
Советы, которые помогут избежать риска возникновения стоматологических заболеваний, всем хорошо известны, однако не помешает их повторить.
Найдите грамотного стоматолога и распишите график плановых профилактических визитов.
Специалист будет своевременно давать необходимые рекомендации и проводить регулярную диагностику состояния зубов. Общепринятая норма — плановые осмотры с частотой раз в полгода-год. В рамках таких профилактических визитов также имеет смысл проводить профессиональную гигиену полости рта.
Откажитесь от вредных привычек.
Курение, употребление алкоголя, а также пристрастие к сладким и кислым продуктам, газированным напиткам и чрезмерно твердой пище постепенно разрушают зубы, поэтому подобные привычки однозначно следует пересмотреть.
Не откладывайте на потом коррекцию прикуса.
Помимо очевидных эстетических проблем, неправильный прикус влечет за собой множество других неприятных последствий для здоровья. А значит, не стоит относиться к этому как к исключительно косметическому дефекту: когда все зубы находятся на своих местах, они менее подвержены кариесу, а мышцы челюстей и лица не перегружаются и работают естественно. Кроме того, правильный прикус — это красивая улыбка и гармоничные пропорции лица, а значит, априори привлекательная внешность.
