Биэм в рейтинге Стартсмайл Топ 3 2026
9.00 – 21.00 / Сб.: 9.00 – 16.00
14.09 – 15.09
Прием д-ра Ронкина в Санкт-Петербурге

Постоянные головные боли. Как избавиться без таблеток

Автор: Константин Ронкин
DMD, LVIF, MICCMO, FIAPA (США), к. м. н., врач стоматолог-ортопед, ортодонт
Категория: Головные боли
06.07.2026
Как мы подходим к диагностике при жалобах на головные боли
Проверенный путь к избавлению от боли по шагам
Избавьтесь от головных болей раз и навсегда
Вопросы и ответы
Как мы подходим к диагностике при жалобах на головные боли
Проверенный путь к избавлению от боли по шагам
Избавьтесь от головных болей раз и навсегда
Вопросы и ответы

Почему голова болит

Я часто вижу пациентов, которые уже прошли неврологов, остеопатов, ЛОР-врачей, сделали множество обследований — и всe «в норме». А голова продолжает болеть. Почему так происходит? Потому что в большинстве случаев ищут не там.

По моему опыту, до 60% головных болей напряжения связаны с мышцами и положением нижней челюсти. Но эту связь редко проверяют. Я не смотрю только на «голову». Я оцениваю состояние здоровья человека в целом.

Диагностика включает несколько ключевых этапов:

Подробный разбор симптомов

Для меня жалоба «у меня часто болит голова» — это не диагноз, а только вход в проблему. Мне важно понять:

  • где именно болит: в висках, затылке, за глазами, в области лба;
  • как часто это происходит;
  • в какое время усиливается;
  • есть ли щелчки, хруст, ограничение открывания рта;
  • бывают ли боли или напряжение в шее, лице, плечах;
  • есть ли скрежет зубами, стираемость зубов;
  • как человек спит, храпит ли, просыпается ли уставшим;
  • нет ли ощущения, что утром мышцы лица словно «зажаты».

Все это важно, потому что, например, головная боль в висках часто напрямую связана с жевательными мышцами и ВНЧС.

Комплексная диагностика

Современная диагностика в стоматологии — это не «откройте рот, покажите что у вас там».

Мы используем:

Это позволяет увидеть то, что раньше было недоступно:
например, сужение дыхательных путей или скрытое напряжение мышц.

Проверенный путь к избавлению от хронической головной боли по шагам

Теперь главное. Если причина боли — мышечный спазм и неправильное положение челюсти, таблетки не помогут. Они временно выключают сигнал, то есть боль. Это как отключить пожарную сигнализацию, не туша пожар.

ШАГ 1: Снятие мышечного напряжения

Первый шаг — расслабить мышцы.

Мы используем физиологические методы (включая электростимуляцию), чтобы:

  • убрать спазм
  • восстановить длину мышц
  • «обнулить» неправильную адаптацию

После этого мы можем увидеть истинное положение челюсти.

ШАГ 2: Поиск физиологического положения челюсти

Это ключевой этап.

Вы не можете сами поставить челюсть «правильно». И даже врач «на глаз» не может.

Это сделают ваши мышцы сами, когда они расслаблены и в балансе.

Мы фиксируем положение, при котором:

  • мышцы расслаблены
  • суставы не перегружены
  • дыхательные пути открыты

ШАГ 3: Ортотик — капа от головной боли

После этого создаeтся специальное устройство — ортотик. Это не просто «капа от головной боли».

Это инструмент, который:

  • удерживает челюсть в правильном положении
  • снимает нагрузку с мышц
  • разрывает патологический круг боли

Пациенты часто чувствуют облегчение уже в первые дни. Но полноценная перестройка занимает 3–6 месяцев.

ШАГ 4: Закрепление результата

Очень важный этап, который часто игнорируют. Если просто снять ортотик — всe вернeтся обратно.

Поэтому результат стабилизируют с помощью:

  • реставраций (виниры, зубные коронки и мосты)
  • ортодонтического лечения (элайнеры, брекеты)
  • индивидуальные капы

Это уже долгосрочное решение.

Избавьтесь от головных болей раз и навсегда

Мы помогли уже очень многим пациентам с хроническими головными болями. Наш подход поможет вам не только забыть эти боли, но и наладить дыхание, решить проблемы со сном и, конечно, привести в порядок зубы. После нашего лечения пациенты говорят, что у них началась новая жизнь!

Если вас глубже интересуют причины периодических головных болей – советую прочитать мою статью «Хроническая головная боль: причины, механизмы, выбираем врача».

Хроническая головная боль: причины, механизмы, выбираем врача

Узнать

А чтобы я с коллегами смог помочь вам – записывайтесь на консультацию. Хронические головные боли – это сигнал, который нужно услышать, чтобы вовремя предупредить гораздо более серьезные проблемы со здоровьем.

Видео: Константин Ронкин рассказывает подробнее о возможностях нейромышечного подхода в лечении хронических головных болей. 

УСЛУГИ КЛИНИКИ БИЭМ СПБ ПО ТЕМЕ СТАТЬИ

Частые вопросы пациентов

«Почему у меня голова начинает болеть именно к вечеру, хотя утром всe нормально?»

Очень характерная ситуация.

В течение дня ваши мышцы работают — жевательные, мышцы шеи, плечевого пояса. Если челюсть находится в неправильном положении, эти мышцы постоянно компенсируют это.

Утром у вас ещe есть «ресурс». К вечеру мышцы устают — и появляется боль.

Это не случайность и не «усталость от работы».
Это признак того, что система работает в режиме перегрузки.

«Я просыпаюсь уже с тяжeлой головой. Это точно не давление. Что это тогда?»

Если вы просыпаетесь уже с головной болью — проблема почти всегда ночная.

Чаще всего это:

  • сжатие зубов во сне,
  • перегрузка жевательных мышц,
  • попытка организма открыть дыхательные пути.

Организм ночью не отдыхает — он работает.
Поэтому утром вы встаeте «разбитым», даже если спали 7–8 часов.

«Почему у меня болит голова только с одной стороны — всегда справа?»

Односторонняя боль часто говорит об асимметрии системы.

Это может быть:

  • смещение челюсти,
  • разная активность мышц с правой и левой стороны,
  • функциональный перекос прикуса.

Организм всегда ищет «удобную» сторону — и перегружает еe. В результате одна сторона работает за двоих — и начинает болеть.

«Мне сделали МРТ головы — всe чисто. Почему тогда боль не проходит?»

Потому что МРТ показывает структуру, а не функцию. А хроническая головная боль очень часто — это функциональная проблема:

  • мышцы напряжены,
  • челюсть стоит не там,
  • движение нарушено.

На снимке это может выглядеть «идеально». Но система при этом работает неправильно — и даeт боль.

«Я замечаю, что когда нервничаю — голова болит сильнее. Это просто стресс?»

Стресс — это не причина, а усилитель.

Если система уже в дисбалансе (мышцы напряжены, прикус нарушен), стресс усиливает мышечный тонус — и боль становится сильнее.

Но важно понимать: если бы система была в балансе, стресс не давал бы такой реакции. Поэтому лечить только «нервы» — недостаточно.
Нужно убрать основу, на которую стресс накладывается.

«Иногда как будто давит на глаза изнутри»

Многие думают, что это:

  • давление,
  • проблемы с глазами,
  • неврология.

Но очень часто причина — в мышцах:

  • височные мышцы,
  • мышцы вокруг глаз,
  • напряжение, идущее от челюсти.

Это не «глаза болят». Это мышечная система даeт такую проекцию боли. Многим пациентом с такой жалобой мы помогли.

др. Ронкин, США

Константин Ронкин

DMD, LVIF, MICCMO, FIAPA (США), к. м. н., врач стоматолог-ортопед, ортодонт

Сооснователь и президент БИЭМ. Практика в США и России более 40 лет. Лечение сложных случаев, полная функциональная и эстетическая реабилитация пациентов. Запишитесь на консультацию к доктору в Санкт-Петербурге:

лечение дисфункции внчс, сложные случаи
эксперт в нейромышечной стоматологии
окклюзия
эксперт в ортопедии и ортодонтии
invisalign signet
эксперт в лечении инвизилайн

О ДОКТОРЕ

Другие статьи

Все статьи